"해솔정원"(박정배)

김장의 끝판왕인 사계절동치미 오늘은 포기김치부터 총각김치 섞박지 깍뚜기까지... 그리고 김장의 끝판왕인 사계절동치미를 맛있게 담아볼까 합니다 한번에 다 하면 좋은데.. 슬슬 하나씩 하다보니 김장이 끝이 났네요 올해는 통으로 동치미를 담는시기가 지나서 이렇게 쉽고 간단하지..

물 한잔의 효과 am 07 : 00 (기상 직후) 밤새 축적된 노폐물 배출해 주고 변비 예방 및 치료에 도움을 준다 am 08 : 00 (아침 식사 전) 위장의 컨디션을 조절하며 과식을 예방해준다 am 10 : 00 (쉬는 시간) 피로감과 지루함을 해소시켜 준다 am 12 : 00 (점심 식사 전) 식당의 짜고 매운 음식을 먹기 쉬..

불고기 들어간 전골.^^ 버섯 들어간 요리 많이 드세요~~ 뱃살이 안 생긴데....요^^ 담백한 국물맛이 일품인 버섯전골 입니다. 시간있을 때 미리 만들어둔 육수 입니다. 들통에 사골국물 우려놓고 육수로 사용하고 있긴 하지만 더 깊은 맛을 내기위해 우려놓은 육수에 물 좀 붓고 말려둔 파뿌..

일본식 꽁치조림 <재료> 꽁치통조림 1캔, 편 생강 5조각, 청양고추·홍고추 1개씩, 꽈리고추 10개, 물·맛술·진간장 1/3컵씩, 황설탕 2큰술, 식용유 1큰술 <만들기> 1. 꽈리고추는 2등분하고 생강과 청양고추는 0.3cm, 홍고추는 0.5cm 두께로 송송 썬다. 2. 꽁치통조림 내용물을 체에 밭쳐..