"해솔정원"(박정배)

사오십대 쉼터 회원님들께 나이별 건강검진에 대하여 알려 드립니다. 대부분 직장인들은 종합 건강검진을 형식적이라며 별로 중요하게 생각하지 않는 경우가 많다.건강검진을 받는 방법은 크게 두가지가 있다. 하나는 '종합검진'을 받는 것이고 또 하나는 주치의에게 찾아가 자신에게 필요한 검사만..

[천연 비아그라 야관문의 효능] 야관문(夜關門)은 밤에 빗장문을 열어 주는 약초라는 뜻이니 그 이름이 묘하다. 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 천리광(千里光)이라고도 한다. 이처럼 흔하고 천대받는 풀이 양기부족에 비아그라 못지 않은 효과를 지녔다고 하면 누가 믿을까. 야관문은 ..

@@ 오십견 @@ 오십견은 50세에 많이 온다고 해서 오십견이라는 이름이 붙었지만 최근에는 유아부터 시작해서 20대에도 많이 오는 병이 되었다. 원인으로는 장기간에 걸친 근육이나 인대의 손상, 목 디스크 등으로 장기간 팔다리를 움직이지 못하였을 때 발생하며 관절염, 당뇨병 등 내과적 질환에 의한 ..

운동은 어떤 약이나 음식보다도 효과가 좋은 천연 정력제다. 운동을 하지 않는 중년 남성은 발기부전의 위험성이 30%나 더 높다는 연구결과도 있다. 등산은 ‘천연 비아그라’ 정력을 증진시키는 운동 중에 가장 중요한 것이 유산소 운동이다. 유산소 운동은 발기에 있어 가장 중요한 혈관을 유연하고 ..

♣ 울긋불긋 한폭의 수채화 단풍 산행지 소개 ♣ (해당 산이름을 클릭하시면 별도로 창이 뜨며 상세한 소개, 교통정보와 지도가 나옵니다.) ▶ 수도권 ○ 클릭 ■☞ 소요산 ○ 클릭 ■☞ 북한산 ○ 클릭 ■☞ 도봉산 ○ 클릭 ■☞ 중원산 ○ 클릭 ■☞ 명지산 > ○ 클릭 ■☞ 운악산 ○ 클릭 ■☞ 명성산 ..

우리나라에서 등산을 하는 많은 분들이 제일 좋아하는 계절이 가을일지도 모릅니다. 울긋불긋 물드는 단풍은 등산객들의 마음을 사로잡기에 충분하죠. 하지만 가을산은 그 아름다운 변화만큼 많은 위험요소를 안고 있습니다. 무엇보다 산에서 가을은 “여름의 연장이 아니라 겨울의 시작”이기 때문..

산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피린>과 <아스피린 프로텍트> 2 종류..

// 1, 손과 발이 시리면 따뜻한 모자를 써라 머리는 체온 조절의 30%~50%를 담당하고있다 보온 모자를 쓰지않으면 마치 라지에터 같이 열을 외부로 발산시킨다 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피를 덜보내게 된다 바라클라바 같은 보온 ..

*****고양이를 가두어 보세요!!

글쓰기 답글 최신목록 | 목록 | ▲윗글 |▼아랫글 메롱이를 잡아라~~ㅎ|………──재치톡톡 선달 | 조회 18 | 09.08.29 11:03 http://cafe.daum.net/kimsora33/IdtD/299