등산시 꼭알고 있어야 하는 노하우 // 1, 손과 발이 시리면 따뜻한 모자를 써라 머리는 체온 조절의 30%~50%를 담당하고있다 보온 모자를 쓰지않으면 마치 라지에터 같이 열을 외부로 발산시킨다 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피를 덜보내게 된다 바라클라바 같은 보온 .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2009.11.02
맑은 茶 한 잔 받쳐놓고... 명상음악 모음 // ◎ 맑은 茶 한 잔 받쳐놓고... 명상음악 모음 ◎ [개별감상] 1. 가을날의 회포 [대금,피리 합주곡] 2. 늦가을 [대금,섹스폰 합주곡］ 3. 가을소리 [대금 연주곡］ 4. 청학동의 가을 [대금 연주곡] 5. 가을에 길을 가며 [관현악 합주곡］ 6.내 마음은 가을 달인가 [관현악 합주곡］ [연속듣기] ▼ 문학공간 ▼/★.좋은글감동글 2009.11.02