"해솔정원"(박정배)

손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므..

회춘할려면 자주 만져 주세요 1. 머리카락을 자주 빗으세요 ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요 ▷ 눈..

◈ 여기저기 ‘아이고, 허리야!’ ‘아이고 목이야!’ 왜? ◈ 척추는 우리 몸의 대들보요, 기둥이다. 몸의 중심을 버티고 있을뿐더러 척추를 타고 갈라진 신경은 팔과 다리로 뻗어나가 우리가 사지를 자유자재로 움직일 수 있도록 해준다. 그래서 척추 곳곳에 문제가 생기면 온몸이 비상..

"목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1.고온욕 : 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 ..

소주 알고 마십시다 ▶ 희석식 소주는 화학주다? 화학식이란 말은 촉매제 등을 이용하여 화학반응을 통해 만들어지는 것을 의미한다. 그러나 우리나라는 물론 세계적으로 화학반응을 통해 술을 만들 수는 없다. 오로지 효모를 통해 발효시켜 술을 만들 수 있는 것이다. 화학주로의 오해는..

"야채와 과일은 위장암과 흡연과 관련된 모든 암을 예방해 주는 요인이 된다는 가설이 과학적 기초하에 강하게 제기되고 있습니다." 이는 덴버에 있는 콜로라도 대학 건강학 센터의 예방의학 교수인 팀 바이어의 말이다. 여기에는 폐암, 결장암, 위암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암이 ..

- 본 내용은 컴퓨터 기초분들 또는 부모님들을 위한 설명입니다. - - 첨부된 이미지와 카카오톡 설치 파일은 윈도우포럼이 아닌 외부에 업로드한 후 링크했습니다. - [카카오톡 PC 버전 - 대하여] - PC 버전 카카오톡 다운 ① 카카오톡 PC 버전은 스마트폰의 카카오톡 계정으로만 로그인할 수 ..

앞으로의 나를 위해 경쟁력있고 빠른 자격증 취득하려는분들이 많은거 같아여. 자격증 자료들 받아보아요 자격증 관련 링크모음 올려드려요... 나날이 발전하는 우리 카페를 너무 보기좋습니다 저도 우리 카페를 위해서 일조를 해야죠..^^ 앞으로도 좋은 자료들 있으면 제일먼저 찾아서 ..

★1500m이상 백두산 2,744m 한라산 1,950m 제주도 [국립공원] 지리산(천왕봉) 1,915m 전남 구례, 전북 남원, 경남 함양, 산청, 하동 [국립공원] 중 봉 1,875m -> 지리산 제석봉 1,806m -> 지리산 반야봉 1,732m -> 지리산 설악산(대청봉) 1,707.9m 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 금강산 1,638m 강원 화양..

이런 증상 3주 이상 가면 당장 병원가라 떨쳐내기 힘든 춘곤증 예방법 영양소 풍부한 봄나물·과일 섭취 늘리세요 규칙적 생활리듬 유지는 필수 가벼운 스트레칭·산책도 효과 아침 꼭 먹고 점심 과식 피해야 춘곤증을 극복하려면 자주 스트레칭을 해주고 비타민이 풍부한 봄나물의 섭..