양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공 으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다 양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? 기원전 3000년경, 고대 이집트.. ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.08.20
평생 허리 튼튼법 ◈ 여기저기 ‘아이고, 허리야!’ ‘아이고 목이야!’ 왜? ◈ 척추는 우리 몸의 대들보요, 기둥이다. 몸의 중심을 버티고 있을뿐더러 척추를 타고 갈라진 신경은 팔과 다리로 뻗어나가 우리가 사지를 자유자재로 움직일 수 있도록 해준다. 그래서 척추 곳곳에 문제가 생기면 온몸이 비상.. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.08.20
목욕이 보약보다 낫다 "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1.고온욕 : 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.08.20
양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로 말끔하게 해결했는데 그중하나가 양배추에요. 첫번째는 세수할 때 비누인데 이.. ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.08.20
소주 알고 마십시다 소주 알고 마십시다 ▶ 희석식 소주는 화학주다? 화학식이란 말은 촉매제 등을 이용하여 화학반응을 통해 만들어지는 것을 의미한다. 그러나 우리나라는 물론 세계적으로 화학반응을 통해 술을 만들 수는 없다. 오로지 효모를 통해 발효시켜 술을 만들 수 있는 것이다. 화학주로의 오해는.. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.08.20
당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한 통속'이라는 오해를 살만도 하네요. 게.. ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.08.20
인삼을 능가하는 조릿대의 효능 사진은 우리나라 야산에서 흔하게 볼수 있는 조릿대입니다 조릿대의 잎으로 차를 끓여 마시는 사람은 있지만 이 조릿대가 갖가지 암·당뇨병·고혈압·위궤양 등에 놀랄 만큼 효과가 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 전 주위에 당뇨로 고생하시는 분이 있어 몇년전부터 조릿.. ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.08.20
채식을 해야하는 10가지 이유 "야채와 과일은 위장암과 흡연과 관련된 모든 암을 예방해 주는 요인이 된다는 가설이 과학적 기초하에 강하게 제기되고 있습니다." 이는 덴버에 있는 콜로라도 대학 건강학 센터의 예방의학 교수인 팀 바이어의 말이다. 여기에는 폐암, 결장암, 위암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암이 .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.08.20
카카오톡 PC버젼 - 본 내용은 컴퓨터 기초분들 또는 부모님들을 위한 설명입니다. - - 첨부된 이미지와 카카오톡 설치 파일은 윈도우포럼이 아닌 외부에 업로드한 후 링크했습니다. - [카카오톡 PC 버전 - 대하여] - PC 버전 카카오톡 다운 ① 카카오톡 PC 버전은 스마트폰의 카카오톡 계정으로만 로그인할 수 .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.07.09