자격증 자료들 .... 앞으로의 나를 위해 경쟁력있고 빠른 자격증 취득하려는분들이 많은거 같아여. 자격증 자료들 받아보아요 자격증 관련 링크모음 올려드려요... 나날이 발전하는 우리 카페를 너무 보기좋습니다 저도 우리 카페를 위해서 일조를 해야죠..^^ 앞으로도 좋은 자료들 있으면 제일먼저 찾아서 .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.05.07
우리나라 산높이(1500m이상) ★1500m이상 백두산 2,744m 한라산 1,950m 제주도 [국립공원] 지리산(천왕봉) 1,915m 전남 구례, 전북 남원, 경남 함양, 산청, 하동 [국립공원] 중 봉 1,875m -> 지리산 제석봉 1,806m -> 지리산 반야봉 1,732m -> 지리산 설악산(대청봉) 1,707.9m 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 금강산 1,638m 강원 화양.. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.05.05
이런 증상 3주 이상 가면 당장 병원가라 이런 증상 3주 이상 가면 당장 병원가라 떨쳐내기 힘든 춘곤증 예방법 영양소 풍부한 봄나물·과일 섭취 늘리세요 규칙적 생활리듬 유지는 필수 가벼운 스트레칭·산책도 효과 아침 꼭 먹고 점심 과식 피해야 춘곤증을 극복하려면 자주 스트레칭을 해주고 비타민이 풍부한 봄나물의 섭.. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.04.03
스카프를 멋지게 매는 법 스카프가 필요한 계절이 왔네요. 두꺼운 머플러에서 가볍고 부드러운 스카프로 멋지게 연출한다면 올봄은 더욱 여성스럽고 우아하게 표현할 수 있어요. 자... 그럼 스카프 매는 방법 8가지를 연출해 볼까요? 스카프 매는법 1 1. 스카프를 삼각형이 나오게 반으로 접어 살짝 주름을 준다 2. .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.03.29
싱그러운 젊음의 뽕잎차 * 뽕잎은? - 철분·칼슘·섬유질 등이 풍부 - 당뇨병·고혈압·뇌졸중·동맥경화·심장병을 예방하는 효과 - 콜레스테롤을 줄이고 - 피를 맑게 하며 - 노화도 억제 또한 누에는 당뇨에 특효가 있는 것으로 판단된다. 누에의 주식인 뽕잎에는 혈압을 낮추면서 신경전달 기능을 하는 `가바(g.. ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.03.28
오장 육부의 비밀 오장 육부의 비밀 멘아래 표시하기 클릭하고 보세요 오장 육부의 비밀 눈은 젖꼭지와 같다고 했습니다. 젖꼭지의 모습과 눈과 완전 일치한다는 것 아시죠. 젖꼭기는 잠자기 전 강하게 꼬집어 주시면 눈이 번쩍입니다. 눈물샘을 자극하여 눈물을 흘려야 합니다. 목에서 동맥 정맥 흐름을 .. ▼ 정보공간 ▼/★.건강정보 2013.03.28
야관문의 효능 전립샘(前立샘, 문화어: 전위선)은 정액을 이루는 유백색 액체를 분비하는 남성 성기관이다. 남성의 G-스팟으로 여겨지며 어떤 남성들은 항문을 통한 전립샘 자극으로 성적 극치감을 느끼기도 한다. 남성의 주요 생식기관 및 비뇨기관 1.전립선 2.요도 3.고환 4.정낭 5.직장 6.림프절 밑 그림.. ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.03.13
보신 식품 1. 굴 카사노바가 자주 먹었다고 하는 굴은 동서고금을 통틀어 가장 유명한 정력 식품이라고 할 수 있다. 굴이 정력에 좋은 이유는 바로 미네랄인 아연 때문이다. 아연은 남성 호르몬의 분비와 정자 생성을 촉진시키는 미량 영양소로 셀레늄과함께 ‘섹스 미네랄’이라고 불린다. 굴에는 .. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.03.12
생활속의 여성들의 금기 사항 생활속의 여성들의 금기 사항 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유.. ▼ 정보공간 ▼/★.생활의 지혜 2013.03.11
고추 많이 먹으면 암에방 된다 메디컬투데이] 고추등의 매운 식품속의 성분이 암세포를 죽일 수 있는 것으로 나타났다. 노팅엄 대학 베이츠 박사팀의 연구결과 고추나 라면스프등에 함유 매운맛을 내는 성분인 캡사이신(capsaicin) 세포의 에너지 생성원인 미토콘드리아를 공격 암세포 괴사를 유발하는 것으로 나타났다... ▼ 정보공간 ▼/★.한방약초·야생초 2013.03.05